生完孩子後如何豐胸，假如使用豐胸產品哪個最有效果

　　生完孩子後如何豐胸，假如使用豐胸產品哪個最有效果

　　一、不節食減肥

　　胸部保養再配以合理的營養飲食，會讓你有意外的驚喜。許多愛美媽媽減肥後發現該減的地方沒減下去，不該減的胸部卻變小了。原因就是隻顧一味減肥，卻未注意補充營養。當雌激素分泌增加時，可使乳房更加美麗，B族維生素是體內合成雌激素的必需成分，維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質。因此，產後媽媽應該多吃富含這類營養的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。

　　二、運動豐胸法

　　對於不知道生完孩子後如何豐胸的MM們來說，運動豐胸的確是效果最好的豐胸方法。因為我們的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌組成。乳腺發育取決於基因。我們也不可能指望保持苗條的同時隻在胸部增加脂肪。女人怎樣健康有效的豐胸，唯一可以盡力而為的就是胸大肌，運動能夠增加胸大肌，幫助我們的乳房第二次“發育”，增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔。

　　三、按摩+美乳霜

　　在目前所有的豐胸方式中，按摩豐胸的安全性、有效性是大家所公認的，日常夫妻情侶之間常說的葷段子也離不開“給你揉揉就大了”這樣的話。在眾多的豐胸方法裏，豐胸按摩手法一直深受女性歡迎，並且在家隨時都能給胸部做個按摩。這種按摩方法在健康的前提下，就能享受胸部豐滿的過程。隻要你每天對乳房進行合理的按摩，堅持一段時間就能收獲驚喜哦!

　　當然有人會說，我整天都按摩啊，為什麼胸部就是不大呢?主要原因有兩點：

　　一是按摩手法不正確，很多人自己按摩的時候，胡亂按摩，這樣不僅不利於胸部的增大，還有可能有害於身體健康，所以按摩胸部的時候，手法一定要正確。