新媽的煩惱 生產後月經量越來越少怎麼辦

　　我們常常看到，不少洋溢在幸福喜悅的新媽，往往我們都忽視新媽心中的煩惱。除了產後身材走樣，產後媽媽最為煩惱的是月經問題。月經量過少成為產後新媽的共同煩惱，麵對沒日沒夜的照顧新生兒的忙碌，對於月經量少的問題也是無暇顧及。今天，小編就來說說生產後月經量越來越少應該怎麼辦。

　　新媽月經量少的原因

　　1、 產後馬不停蹄的投入到減肥事業。由於各方麵的原因，很多女性對身材要求都相當苛刻，女性月經和身體脂肪含量有著密切的關係。對於那些月經出現月經量減少問題的女性，應該注重加強營養成分攝取，健康的身體才是完美的。

　　2、 作息不規律，內分泌嚴重失調。現在都市生活節奏比較快、高強度的工作壓力，如果在麵對每個月幾天的大姨媽，這對於很多女性來說簡直是折磨啊。如果此時還不能保證良好的生活作息，放鬆個人心情，這將會造成月經量減少的後果。

　　3、 心情煩躁、易怒情緒化。很多女性在職場生活遇到委屈都是選擇憋在心裏，從中醫角度來看，憋悶的很容易導致肝鬱氣結，從而導致月經量減少。除此之外，過量的精神刺激、緊張、心理壓力也會造成月經量減少的原因。

　　4、 卵巢功能出現問題。卵巢是直接關聯到女性的月經。月經量的多少，從醫生角度來分析，這和卵泡發育不良和排卵情況有直接關聯，因此，促進排練情況，加強卵巢功能的治療，這才是治療月經量少的正確方法。

　　5、 乳房脹痛導致月經量少。很多女性都會出現乳房脹痛月經量減少的情況，千萬不要無視這個問題，因為女性出現乳房脹痛的情況，這很可能是肝鬱氣滯所導致的。此時更需要疏肝理氣，打通血脈，從身體內部去改善月經的情況。

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