坐月子可以吃什麼水果，有哪些水果是不適合吃的

　　產婦在哺乳期也就是坐月子期間，應該注意避免吃橘子，因為橘子可能會影響到女性的身體健康，比如說會造成生理上的紊亂。

　　2、西瓜

　　在夏天大家都喜歡吃西瓜，西瓜可以消暑降溫，所以說夏天的時候吃上一些西瓜，是比較好的，但是對於做哺乳期的產婦而言，西瓜是寒性水果，應該要避免吃西瓜或者是少吃一些。

　　因為寒性的水果和食物會影響到產婦的身體恢複，也會導致惡露不能排出，這樣都不利於產後的恢複，尤其是對於一些腸胃不好的產婦更是要注意，應該避免吃一些寒性的食物。

　　二、產婦可以吃的水果

　　1、奇異果

　　也就是獼猴桃，它含有一些維生素，有解熱通乳的功效，所以說哺乳期的產婦要是吃上一些奇異果的話，是有利於產後恢複的，但是也不建議多吃，最好是適量的食用就可以了。

　　二、榴蓮

　　產婦的哺乳期也可以吃一些榴蓮，因為榴蓮的屬於熱性，吃完之後會加速血液循環，對於一些體寒的女性是非常有好處的，但是也是要適量的吃，不要吃的太多以免上火。

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