安胎食譜大全推薦 孕早期保胎的5個常見誤區

　　安胎食譜大全

　　1、杞子二肚湯

　　食譜原料：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量。

　　製作方法：把豬肚洗淨，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟後即成。

　　適用人群：孕婦。

　　健康提示：飲湯食肚及杞子，可使用調味品拌服。補血，滋陰，安胎。適用於陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。

　　2、艾葉雞蛋湯

　　食譜原料：艾葉50克，雞蛋2個，白糖適量。

　　製作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。

　　適用人群：孕婦。

　　健康提示：每日晚睡前服。溫腎安胎。適用於習慣性流產。

　　3、安胎鯉魚粥

　　食譜原料：活鯉魚1條(約500克左右)，苧麻根20～30克，糯米50克，蔥薑油鹽各適量。

　　製作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，並加糯米和蔥、薑、油、鹽各適量，煮成稀粥。

　　適用人群：孕婦。

　　健康提示：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。安胎，止血，消腫。適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。

　　4、黃酒蛋黃羹

　　食譜原料：雞蛋黃5個，黃酒50克，食鹽少許。

　　製作方法：將雞蛋黃、黃酒加水適量調勻，可酌加食鹽少許，以鍋蒸燉1小時即可。

　　適用人群：孕婦。

　　健康提示：一頓或分頓食用。溫補肝腎，安胎。適用於先兆流產。

　　孕媽媽不要盲目保胎

　　發生流產征兆後，孕婦及家屬總希望醫生能千方百計給予保胎。其心情是完全可以理解的。但是，作為醫生來講，要對流產的原因作具體分析，然後作出正確處理，絕不作盲目保胎。因為盲目保胎，會有以下危害。

　　1、心理創傷

　　由於未找到流產的原因，雖多次妊娠，多次保胎，均告失敗，孕婦會對懷孕產生擔憂心理，背上沉重的思想包袱。

　　2、過期流產

　　盲目保胎可使滯留在宮腔內的胎盤與子宮壁發生粘連，使用保胎藥的某些激素有抑製子宮收縮作用，使壞死的胚胎不易排除，導致過期流產。再作補救人流，不僅增加孕婦痛苦，而且還易發生胚胎殘留，子宮穿孔或術後宮腔粘連等並發症。

　　3、生殖係統感染

　　發生此感染又不及時處理，可成為慢性炎症，造成繼發性不孕。

　　4、胎兒畸形

　　有些流產是胚胎發育異常之故，盲目保胎，可生出畸形嬰兒。

　　5、母體凝血功能障礙

　　壞死胚胎滯留宮內，可釋放凝血酶元，幹擾母親凝血功能，引起出血，甚至危及生命。