孕婦貧血對胎兒有什麼影響 準媽媽必看

　　孕婦貧血對胎兒有什麼影響

　　作為孕婦來說，輕微貧血也不足為奇，有時也會被忽略。孕婦貧血影響很大，對孕婦以及胎兒來說都是很危險的事情。孕婦貧血對胎兒主要有以下幾點影響：

　　1、輕度貧血對妊娠無多大影響，但是通常會出現頭暈、乏力等症狀，有些還可能出現頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等。

　　2、嚴重貧血會引起孕婦循環係統方麵的轉變，而對母體造成最嚴重的影響是引發心髒衰竭。

　　3、貧血產婦所生的新生兒由於體內鐵質貯備量低，即使出生時無顯著病變，血色素在正常範圍，但因鐵的貯備不足，往往出生後不久便會出現貧血現象。

　　4、對胎兒來說，貧血的直接後果就是孕婦的血細胞攜氧能力降低，從而導致胎兒宮內缺氧，進而造成胎死宮內、早產、分娩低體重兒。

　　5、由於胎兒先天鐵儲備不足，出生後很快就發生營養性貧血。貧血還會影響胎兒腦細胞的發育，使孩子後來的學習能力低下。

　　孕婦貧血的分類

　　1、缺鐵性貧血

　　缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血，一般從懷孕5-6個月開始發生。缺鐵大多發生於對鐵的需求量增加而未能滿足供應的特殊情況下，懷孕就是其中之一。到了孕晚期血容量大約增加1300毫升，血液被稀釋，紅細胞數和血色素相對性減少。因此，孕期血紅蛋白低於100g/L可以診斷為貧血。

　　很多孕婦在懷孕前因月經失血，造成懷孕後體內存貯量不足;而胎盤和胎寶貝的發育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達到孕前的2倍;加上孕婦懷孕後胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收，而孕後又未能通過飲食攝取足量的鐵。以上多種因素均使孕婦容易發生缺鐵性貧血。

　　2、葉酸缺乏性貧血

　　葉酸性貧血又稱營養性大細胞性貧血，主要是由於懷孕後身體缺乏葉酸而引起。懷孕後，孕婦的身體對葉酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克，卻因為胃酸分泌減少，胃腸蠕動減弱而影響了體內對葉酸的攝入。加之妊娠期葉酸從尿中的排出量增加，如果動物性蛋白質和新鮮蔬菜進食得少，就更容易缺乏葉酸，由此引發葉酸缺乏性貧血。

　　孕婦貧血吃什麼食物好

　　1、吃含鐵的食物

　　有經驗的孕婦都知道鐵元素是補血的重要元素，富含鐵的食物孕婦可以多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)等等。

　　2、吃含維生素的食物

　　新鮮的水果和蔬菜都有補鐵的功效哦，水果和蔬菜中的維生素C還可以促進鐵在腸道的吸收。專家建議吃富含鐵元素的食物的同時，適量吃一些水果和蔬菜吧。

　　3、吃含葉酸的食物

　　富含葉酸的食物也可以幫助孕婦補鐵哦，所以孕婦要多吃富含葉酸的食物，比如肝髒、腎髒、菠菜及魚、蛋、穀、豆製品、堅果等食物。