孕期這兩樣必須注意！準媽媽們趕緊看一下

　　第一件事，必須保持良好的飲食規律和習慣

　　很多孕婦其實可能還很年輕，還沒做好做媽媽的心理準備，稀裏糊塗就懷孕了，然後懷了孕之後她們也沒有注意太多，依舊像之前那樣生活，想吃什麼照樣吃，想什麼時候吃東西就什麼時候吃東西;因為懷孕還會導致情緒不穩定，也經常會出現一些任性的行為，導致飲食沒有規律和穩定;

　　其實這樣是對於腹中的胎兒及其不利的。以前你吃什麼可能影響的隻是你自己，而因為你屬於成年人，身體較為成熟，一時之間可能也難以出現身體問題;但是孩子不一樣，而你現在飲食也需要維持孩子的生長發育。你如果不按規律吃飯，或者吃一些不好的食物，可能會造成體內出現問題，堆積毒素，而這些毒素沉澱有時候就會讓一些新生胎兒出現難看的胎記;

　　第二件事，盡量遠離你的手機

　　經常玩手機對於你的健康是不利的，對於懷孕期間的孕婦來說更是如此，甚至它也可能會讓孩子出生時帶有難看的胎記。這是因為手機通常會但帶有大量的電輻射，而輻射若是過多，有可能就會導致孩子腦部發育受影響，以至於出生時有可能出現胎記。

　　所以，如果你是一個孕期的準媽媽，那就應該多注意一下，不僅是為你自己負責，也是為你的孩子負責。

　　本文《孕期這兩樣必須注意!準媽媽們趕緊看一下》為東方女性網m.vgf-online.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!