孕期你出現這樣一些身體反應？都是說明你要補鈣了

　　例如說，當你有的時候會覺得腿部抽筋情況時

　　可能會有一些女性朋友經常會發現自己在懷了寶寶之後，有的時候，在自己的小腿部位會感覺到抽筋的情況，可能是在你不經意間坐下的時候，或者可能是在你睡覺睡到半夜的時候，經常這樣的抽筋問題可能都會讓你疼痛好一會兒都沒有辦法緩過來;

　　而當女性朋友們會有這樣的一種問題時，其實就是由於你的身體缺少了一種重要的營養物質，這種營養物質就是鈣質。你的腿部會出現抽筋說明你需要去進行補鈣了，不然的話你的血液中鈣成分過低，就會容易導致肌肉痙攣，引起抽筋;

　　還有一種情況也是可以說明孕婦身體缺鈣的，就是當孕婦平時會覺得自己的牙齒好像不如以往堅固了，可能會時不時的就出現牙齒疼痛或者牙齒鬆動了的情況，那麼這樣的一種身體反應也是在告訴孕婦媽媽們需要去及時補鈣了。

　　每個人的牙齒其實都是需要一定的鈣質營養供給的，而當你的牙齒會產生鬆動或者出現不適，很多時候都是由於你的身體缺乏鈣質，可能是由於孕婦身體攝入的鈣質因為胎兒發育而出現了不足的情況。

　　總而言之，鈣是一種人體必需的營養物質，而作為孕婦來說，也是很需要這樣的營養物質的。

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