天氣漸冷孕婦一味增衣可不對，這樣穿衣才能保暖又安全

　　現在的天氣尤其是早晚的時候，溫度已經和冬天無異，孕媽媽處於特殊的時期，總是覺得自己千萬不要被凍到，於是就一味地增加衣服，自己穿得跟大粽子似的，無料還總是感冒。其實，穿得越多越容易出問題，孕婦冬天穿衣服你還需要講究這些。

　　1.保暖但一定要散熱

　　如果你生過寶寶，就一定知道，孕婦由於這個時期的特殊性，稍微活動一下，就會出很多汗，如果是在冬天，你用厚重的衣服，將自己包裹起來，出汗了也不容易散熱，身體處於一種溫熱的狀態，隻要遇到點涼風，那麼，體表的汗急速散去，你肯定就會感冒。所以，孕婦穿衣服，一定要暖，但是更散熱，可以在衣服材質上下功夫，穿棉的一些衣服就比較合適。

　　2.戴口罩保暖又防病

　　其實，孕婦戴口罩，並不是矯情，而是十分有用。戴個口罩，可以減少口鼻直接受到冷空氣的刺激，讓你不會吸入涼氣，同時，冬天感冒的人特別多，各種細菌病毒容易傳染孕婦，戴個口罩就可以有效地減少被傳染的幾率，尤其是出門的時候，口罩不能少。

　　3.愛美也不能穿緊身保暖衣

　　很多孕媽媽在懷孕期，也是特別講究美，在冬天的時候，想要保暖又不想臃腫，所以，很多保暖緊身衣比較受她們歡迎，其實，這些衣服很不適合孕婦穿，容易導致孕婦血液循環受阻，下肢水腫的情況容易發生，同時，這個時期的乳腺也比較脆弱，穿這些緊身的衣服，更容易讓乳腺出問題。所以，冬季穿得寬鬆一點，沒毛病!

　　冬季孕媽媽穿衣服，千萬不要任性妄為，更不能自己覺得如何就如何，你要科學穿衣才能保暖又不生病。