孕婦食譜應該注意哪些，孕婦貧血對胎兒有什麼影響

　　另外也會影響胎兒的發育情況，也有可能孩子生下來之後體積比較小，而且智力也會低下。那麼孕婦要想緩解貧血應該怎麼做呢?如果說孕婦隻是輕微的貧血的話，其實是不用擔心的，懷孕的時候這些情況就會自動消失了，對於胎兒是沒有影響的。

　　但是如果說是有重度貧血的孕婦，那麼就必須要口服一些鐵劑來治療了。另外在懷孕期間除了要補充鐵機，葉酸也是不能少的。葉酸的好處不僅可以預防貧血，還可以預防胎兒的先天性神經疾病，但是一定要注意關於劑量上麵的補充，這一點每個人的需求是不一樣的，所以說還是要先做出是否貧血這個問題，然後再讓醫生給孕婦來開藥劑。

　　需要注意的是這些藥劑一定要嚴格按照說明去使用，不要擅自停用或者是服用過量，這是針對嚴重貧血的孕婦來說。那麼對於輕微的貧血，孕婦是不用擔心的，隻需要飲食上注意一下就可以。如果是重度的貧血的話，孕婦就一定要重視起來了，千萬不要不當回事，盡早的去醫院檢查，盡早的去補充鐵劑是最好的，以免給自身以及胎兒造成傷害。

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