春季如何養生美容 讓水潤皮膚四季無休(5)

　　Don’t

　　●腰帶“太緊張”——皮膚循環變緩

　　讓腰帶緊些、再緊些的確會立即塑造S型身材，但同時會令身體皮膚的血液循環變慢，代謝能力也隨之減弱。與此同時，水分的蒸發速度就會加快，造成皮膚的異常幹燥。所以，請為腰帶“減壓”，讓身體皮膚恢複正常循環，吸收水分的能力也會增強。

　　●衣著選化纖——靜電“成就”幹燥肌

　　當然，我們知道化纖麵料的服飾從來不缺乏時尚氣息，色彩、款式都會很前衛。但與此同時，其產生的靜電足以帶走你身上的水分，並讓皮膚感覺刺癢難忍。還是選擇莫代爾麵料吧，其柔軟的品質、絲滑的質感，會讓皮膚感覺到無比舒適，保溫的同時還會保護皮膚的水分。竹炭纖維也被加入到很多保暖衣褲中，它最大的優點就是不但可以鎖住身體熱量，而且透氣性好，即使在寒冷的季節，身體皮膚也可以保持良好的呼吸能力。

　　●無計劃瘦身——讓營養失去平衡

　　很多女人是根據心情來決定自己是否需要瘦身，三天打魚兩天曬網，而這是水潤皮膚的“勁敵”。時而減肥、時而放棄會導致體內營養元素迅速流失。而皮膚鬆弛，水分流失的速度也會越來越快。保持身材是循序漸進的過程，為自己製定科學而長期的塑形計劃才是潤膚大計。

　　Tips 潤膚不能操之過急

　　忌“操之過急”：

　　幹燥肌膚並不是一朝一夕就能解決的問題，請保持良好的生活習慣，從小處做起，逐步改善，才能快速提高肌膚水潤度。

　　禁“亂投醫”：

　　為了盡快恢複肌膚的瑩潤度，於是各種方法都去實踐，各種身體乳都嚐試一遍，但這卻很可能得到適得其反的效果。根據實際情況，選擇最適合自己的方法，內養加外用才能“百戰百勝”。