色斑形成的原因，三個怎麼淡化去除色斑的方法

　　研究表明，人體皮膚老化的主要原因不是內在的，而是外在的紫外線。曬太陽也是造成汙漬的最重要原因。這種色素大量積聚，所以斑點會更多地出現在隆起的臉頰上。

　　2，激素失衡

　　女性在妊娠後的濃縮期也出現斑點，由於激素的波動，新陳代謝受阻。與妊娠有關的原因在一定程度上會消失。

　　3，代謝緩慢

　　女性的工作和休息異常，生活壓力高，情緒焦慮會出現色斑，因為此時新陳代謝異常，需要及時調整。

　　如何去除色斑的話，我們有很多的小技巧可以達到這樣的效果。

　　1、清潔

　　清潔可以去除臉上的一些新斑點，特別是深度清潔可以減少角蛋白的堆積和色素的沉積。定期清潔會促進皮膚表麵的循環。

　　2、多吃水果和蔬菜

　　水果和蔬菜中的水分和維生素可以加速細胞的循環，增加皮膚的白度。獼猴桃是個很好的選擇。清除每日堆積的阻塞物，為肌膚注入活力。油炸食品成本較低，因為它能使皮膚變胖。

　　3、護膚品的使用

　　有針對性的護膚品具有抗黑色素、日常抗氧化劑的作用，改善表麵微循環，使皮膚修複自身的強度，如煙酰胺、酸、醇是減少黑色素的也有很好的效果。

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