冬天皮膚幹燥脫皮，如何有效補水？

　　每天滋潤你的皮膚，但仍然感覺幹燥?皮膚穿梭於室內室外，環境立馬變化，感覺緊繃?你知道嗎?這是你皮膚內的水庫有問題!冬季皮膚普遍容易幹燥、皸裂，因此補水保濕成為冬季護膚的重點。讓我來告訴你如何在冬天給你的皮膚補水吧~

　　皮膚是人體的天然屏障，那麼保持這一屏障正常發揮作用的關鍵因素是什麼?答案就是補水!我們的皮膚對於身體來說是一個很重要的水庫，大約有75%的水分儲存在皮膚裏。當皮膚水分充足時，它會顯得外部滋潤和有光澤。最重要的是，所有的細胞和細胞器都浸沒在體液中。隻有有了足夠的水，這些細胞才有可能正常地進行物質代謝並傳遞細胞之間的信息，以維持其正常組織結構及生理功能，確保皮膚屏障功能的發揮。

　　一、皮膚水分的最佳量是多少?

　　皮膚的含水量直接決定了皮膚的外觀，而角質層是皮膚的最外層，所以角質層的含水量也在很大程度上影響著皮膚的外觀。一般情況下，角質層的含水量應該在10%左右，低於這個水平就是缺水的皮膚。

　　二、選擇富含天然植物成分的護膚品

　　買護膚品的時候，你會看裏麵的成分嗎?其實很多人用了護膚品，皮膚還是很幹，連臉都會油。事實上，這不是正確的護膚品。因此，在購買護膚品時，最好選擇含有植物成分的。這種天然成分可以使護膚品的保濕效果加倍，護膚效果也顯著，讓肌膚更加水潤不油膩。

　　三、晚上補水最有效

　　晚上是皮膚修複的最佳時間，晚上皮膚更好地吸收護膚品。幹皮可以在睡前使用一些補水精華、麵霜或者補水功能強的睡眠麵膜，第二天皮膚就會非常水潤動人!