怎麼讓皮膚變白？生活中這些你忽視的5個小細節讓你白得發光

　　請不要忽略生活中這些可以變白的小細節!其實在我決定變白之前我也沒特別的意識到我自己有多黑，可能是習慣了。年少無知的小編沒有被灌輸過防曬美白的習慣，更覺得去哪兒都打把傘太費事了，常年都是一點兒防護都沒有的暴露在太陽底下，到夏天更是胳膊上明顯的短袖色差。

　　為了變白，很多嚐試過過死貴的美白丸，也試過複雜的美白方法，最後總結出美白的精髓一定要內外兼修才能最快的變白。生活中這些你忽視的5個小細節讓你白得發光!

　　1、澡洗對了也能白

　　用溫熱的水，就是那種可以讓皮膚燙的微微發紅的溫度。這個水的溫度對美白來說剛剛好，可以加速血液循環，還能打開毛孔，如果再用能美白的沐浴露天長日久也是有效果的，洗完之後皮膚又白又潤還帶著水珠看著超嫩。

　　2、塗身體乳的時間要對

　　小編覺得這個超級重要，是快速變白的核心，就是洗完澡後趁著浴室的熱氣還沒散，身上的熱氣也沒散的時候，麻利的擦幹迅速的塗個有美白功能的身體乳，小編要強調的就是一定要這個時候塗,白的效果最明顯。張開的毛孔才更容易吸收美白成分呀。

　　小編用身體乳，真的能變白，從我做美白功課的時候我就看中這個了，在初冬的幹燥天氣用著真的保濕很不錯很不錯了，慢慢的雖然我也還沒白到站在太陽底下發光的程度，但也是能被誇出口了。

　　3、千萬不能忘!定期去角質

　　選擇去角質的產品或者是磨砂膏盡量使用起來沒有顆粒感或者搓著會有疼痛感的，塗上去有那種剛剛好的微妙感!其實我胳膊上還有大腿上是有點點小疙瘩的，不明顯但是有，每周都有次去角質，現在沒有疙瘩感了而且我覺得定期去角質後，白的比之前快了，水潤潤發光的白。

　　小編總結的是身上角質層厚會有色素沉澱也會妨礙美白類身體乳的吸收。

　　4、防曬

　　重要的事情說三遍，千萬不要覺得自己曬不黑，曬黑了捂一冬天也就白回來了。真的，很多白的人就是這麼曬黑的。

　　5、吃吃喝喝也能白

　　就是平常注意多吃高VC的水果，我特別喜歡吃西紅柿，每天生吃一個，我覺得有用，很多人也說吃西紅柿管用，所以試試吧，本來也挺好吃的啊，我有時候也會和VC泡騰片。還有，就是要少吃顏色重的食物

　　最後要提到的是美白丸，作為小編的親身經曆嚐試，說句實話服用它是沒什麼好處，而且還有副作用。會還讓你的月經期紊亂，請大家慎吃，希望大家都健健康康的皮膚變好變白。