吃綠茶美容 九款綠茶美食

　　綠茶有不少的美容功效。綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。它的抗氧化作用是維他命E的20倍，可有效保護肌膚，減少因紫外線及汙染而產生的遊離基。下麵我們就來學習一些綠茶美食的做法，讓你輕鬆吃出美麗。

　　小編推薦：綠茶美容的四個方法

　　綠茶咖啡

　　將衝泡好的咖啡倒入咖啡杯內，然後加入砂糖並攪拌均勻後，以螺旋形的方式，由外向內加入鮮奶油，使奶油形成美麗的螺旋圖案。在鮮奶油上麵撒些綠茶粉，綠茶粉的量不可太多，以免掩蓋了咖啡的原味。

　　綠茶奶凍

　　本品色澤粉綠，有較濃的奶油得茶味，含較豐富的脂肪和蛋白質。

　　用料： 綠茶粉4克，瓊脂粉4克，牛奶150毫升，鮮奶油60克，白砂糖60克。

　　製法：將綠茶放入碗中，加入少許熱水，用茶筅將抹茶刷開。瓊脂放入碗中加30毫升水混合，進微波爐加熱30秒。牛奶和糖放入碗中，進微波爐加熱2分鍾。將上述三者混合，冷卻至糊狀，加入鮮奶油並攪拌起泡，倒入方形盤中，進冰箱冷卻，待凝固後切成長方塊，置盤食用。