吃綠茶美容 九款綠茶美食(3)

編輯：東方女性2012-04-11 13:54護膚技巧
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文章簡介：綠茶有不少的美容功效。綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。它的抗氧化作用是維他命E的20倍，可有效保護肌膚，減少因紫外線及汙染而產生的遊離基。下麵我們就來學習一些綠茶美食的做法，讓你輕鬆吃出美麗。

　　小編推薦：綠茶美容的四個方法

　　綠茶冰淇淋

　　用料：鮮奶油，綠茶粉，純牛奶，白糖，巧克力煉奶，朗姆酒

　　製法：純牛奶加熱煮沸後加入綠茶粉攪拌降溫，溫度降下來後加入白糖攪拌均勻後再次加熱，加熱時不停攪拌，一直到黏稠為止。然後關火繼續攪拌降溫，然後加入適量朗姆酒調味。溫度完全降下來後，加入打發的鮮奶油，用小鏟子拌勻，（不需要太過份攪拌）然後裝盒，放冰箱冷凍5個小時，吃的時候加一點巧克力煉奶即可。

　　蜂蜜檸檬綠茶

　　用料：檸檬半個，綠茶少許，蜂蜜1大勺。

　　製法：綠茶用開水衝泡，放置10分鍾左右，待綠茶泡出味道和顏色後，將茶葉過濾掉。等茶溫涼之後，加入檸檬和蜂蜜，攪拌均勻。直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。