6道讓你流口水的秋冬防曬美食(5)

編輯：東方女性2012-04-11 13:59護膚技巧
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文章簡介：秋冬季節，熱騰騰的美食是寒冷天氣中最好的享受，因此，對於想要美白的MM們來說，美食加防曬真是兩全其美的享受。想要美白內在的補養也很重要，因為有些食物會神奇地轉化成防曬物質，遠比防曬霜更耐用。介紹幾款會讓你流口水的秋冬防曬美食。

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　　蒲燒鰻魚飯

　　鰻魚采用蒲燒的製作方法，蒲燒是日本人烹調鰻魚的常見方法，即用醬油、胡椒、糖和酒等將鰻魚肉醃好後，放在平底鍋或鐵板上烤熟，味道香鬱無比。烤熟後的鰻魚帶著醬色並閃著油光，散發出迷人的鮮香，讓人尚未品嚐已經被它色誘了。撥開上層的鰻魚，你會發現米飯已經吸收了鰻魚汁。吃上一口，醬香的鰻魚透著微甜，與米飯的淡淡香甜融為一體，在唇齒間繞來繞去。

　　防曬元素：鰻魚中含有大量的維生素B，它可是一直被妙喻為美容維生素，它可使毛細血管暢通，並不斷供給皮膚所需要的營養，以促進健康和柔嫩肌膚，維持皮膚天然的明亮光澤。