大豆的神奇護膚功效 美白抗老化(2)

編輯:東方女性2012-04-11 14:13護膚技巧
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  豆食美容興起

  在美國,粗米蔬菜、素食或日本料理等注重健康的飲食潮流已經有段時間了,其中最受歡迎的還數大豆,有不少明星都熱愛大豆料理。

  美國興起豆食熱潮,不但為健康,更為了美容。

  本來,美國人也是經常吃豆的,但都是家庭料理,上不了大場麵。但最近,時髦餐廳和咖啡廳,都不約而同推出很多豆料理。剛開始是素食者為補充蛋白質而吃豆,現在是時尚人士為美容而吃豆。

  過去美國人常吃紅色菜豆、鷹嘴豆等,現在最愛吃的則是大豆,大豆的異黃酮是植物性激素,美容效果早已受到公認,而且安全、無副作用,所以特別受青睞。