1個小動作測你身體老沒老　(3)

編輯：東方女性2012-04-11 14:52護膚技巧
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　　4.時常疲勞

　　當肌肉硬化時，分布在其中的毛細血管也會變硬，導致血液無法正常流動。血液循環的一個重要作用就是輸送營養物質和氧氣，回收體內導致人疲勞乏力的廢舊物質。血液循環功能變差，身體就容易覺得疲勞。

　　5.體重增加

　　人體攝入的能量和脂肪需要通過肌肉運動燃燒。一旦肌肉僵硬，無法充分活動，就會導致新陳代謝功能下降，脂肪無法燃燒而積存下來。

　　6.皮膚粗糙

　　當肌肉或血管硬化時，也會影響到皮膚的血液循環，出現麵部幹燥、色斑、暗沉、皺紋、鬆弛等問題。