女人睡前要怎麼保養 6個方法(5)
文章簡介：
小編推薦：睡前吃什麼對皮膚好 4種睡前美食
五、開窗通氣
保持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助於睡得香甜。但注意睡時不要用被蒙頭。
女人睡前要怎麼保養 6個方法(5)
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