甩掉腿部贅肉的5個奇招(3)

　　簡易瘦腿膜(從外擠掉大腿小腿部贅肉)

　　材料：大蒜3個，米醋20ml

　　做法：大蒜去皮洗淨，搗成泥狀，加入米醋浸泡5分鍾即可。

　　使用方法：

　　1.清洗腿部，將大蒜泥汁均勻的塗抹在腿上。

　　2.裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15--20分鍾後洗淨腿部。

　　蒜泥敷在腿上，雙腿會感覺有些辛辣，但加上米醋的酸性，能使腿部的脂肪快速燃燒，迅速分解血管內的油脂。總的來說，這個方法能讓你迅速消除腿部多餘的脂肪。持續使用一個月，就能還你一雙芊芊玉腿。