一周犀利瘦腿計劃 變身美腿公主(3)
晚飯後到公園健走
星期三 激活充電日--小周末最適合在晚飯後到公園健走
◆美腿動：纖走纖贏，深度鍛煉肌肉組織
帶著你的貼身好夥伴--塑身鞋一起到附近公園走走，大腦需要大自然的放鬆，身體曲線也能透過輕鬆的散步越來越窈窕。回家的路上，你可以換成快走，讓自己大汗淋漓吧!
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