一周犀利瘦腿計劃 變身美腿公主(6)
空腹逛街血拚
星期六 空腹逛街日--逛街血拚首重搶“纖”一步
◆美腿動：利用空腹脂肪消耗力上升之際實行走路運動
當空腹時，人體所含的血糖量較低，因此很快便會開始並加倍消耗脂肪。逛街的時候禁止走進美食區，把全部的心力都放在比價上吧!穿著塑身鞋血拚，你絕對可以搶得比別人快，還能燃脂的多，雙贏!!
在此時進行走路減肥計劃，更有事半功倍之效。
上一篇：6個瘦腿秘訣讓你告別大象腿
下一篇：擴胸瘦腿毛巾操 隨時隨地瘦身
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
相關鏈接:
粵公網安備 44140302000013號