產後抓緊跳繩 減10公斤小意思

　　本文介紹網友的產後跳繩減肥經驗，她說：“產後堅持跳繩，在短時減肥內可以減肥掉10公斤小意思”。

　　生了孩子以後，我的體重由原來的49公斤，以不容置疑的迅猛之勢激增至80公斤。

　　我那些婚前、婚後的各種式樣的漂亮衣服一件也穿不上了，更要命的是爬樓氣喘籲籲，幹家務活虛汗如雨。我的心情特別煩亂，畢竟才30歲的人呀!瞧我那“福相”，走在外麵人家還以為我是個老太婆呢。