生理期豆漿減肥法瘦出苗條身材(2)
也許你會問，為什幺這幺簡單就能瘦呢?因為經期前一周受到體內賀爾蒙的影響，女性除了情緒開始容易不穩定，就連身體也會產生些微的變化。例如食慾增加、容易水腫......等等。但是等到生理期結束後，在賀爾蒙的作用下，我們開始出現食慾減少、代謝提升等情況。在如此一加一減下，兩者作用的結果剛好等於零。但是如果在生理期前，不讓身體堆積老舊廢物，並且在生理期後加速代謝，體重自然就能掉下來啦!
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