一日不見又胖一圈,都是奶茶的過!周董、林允都中招了
奶茶既算是甜品也屬於飲料,在我們的額日常生活中太常見了,走過大街小巷順手買一杯邊走邊喝,不知不覺中咱們就胖了。曾幾何時,我們熟悉的周董也是這樣中招的,不知道是不是因為代言了某奶茶廣告才開始愛上奶茶,經常喝奶茶的他也是胖一圈過。
現在同樣陷進奶茶魔咒的還有林允,從她的日常點滴中可以看出,真是無敵熱愛奶茶的哇,開工前來一杯,收工前又來一杯,看台詞點一杯,走路時順手買一杯,很多網友偶遇林允,經常都是手捧奶茶......
行走中的奶茶允終於也扛不住了,微博上的小號自爆胖了一圈,還用自己微胖的臉蛋做成屏保,時刻提醒自己要戒掉奶茶。奶茶裏麵含有大量的糖,一杯奶茶裏糖的分量遠遠超過正常人每天需要的攝入的量,所以每天一杯奶茶的女人注定成為胖子,何況不止一杯的呢~
女人不想變胖,想要好身材,第一步就是放下你手中的奶茶!雖說甜食會能你心情變好一丟丟,口腹之欲的到暫時的滿足,可是長時間喝奶茶帶來的隻有變胖的結果。像逆齡臉的張韶涵,她的抗老秘籍就是無糖飲食,拒絕一切甜食,減少氧化和熱量堆積,整個人的狀態自然就很好啦。
想減肥就得在飲食上克製,別吃太飽,適度的饑餓感反而會讓想要瘦身的女人一種滿足感,激勵自己加油減肥。除此之外,健身也是很重要的一項,那些身材很苗條的女星幾乎個個都是健身好手。王子文看著個子小小的,但身材線條都很緊致,很有女性的健美力量。微博上無數健身打卡的動態,完全把健身融進自己的生活甚至是生命中了,難怪當年三十幾歲還能把古靈精怪的曲妖精詮釋得那麼生動。