學當紅明星減肥方法 告別肥胖身材(5)
step5.瘦腿部。自然站立，不停的練習原地踏步，同時配合踞腳尖練習。
張柏芝就是這樣做的哦!
要知道，沒有生下來就完美的人，明星也是經常鍛煉以保持身材的，可不要看這些明星們的瘦身運動好像很簡單，但是小動作，卻有大智慧。明星們在有空的時候都是狂做運動多練習的。因此，想獲得如明星一般好身材的你，一定要在瘦身之路上堅持再堅持，熬過了瘦身中期，成功就離你不遠了!
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