性感AV女星蒼井空老師親授瘦小腿方法(2)

編輯：東方女性2011-03-17 10:49明星減肥
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　　秘訣二、喝茶瘦腿法

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喝茶瘦腿法

　　蒼井空說，喝茶也是可以瘦小腿的。她喜歡喝山楂綠茶，就是將山楂與綠茶泡在一起喝，然後在每餐飯後都會記得喝上一杯。

　　功效：山楂可加強和調節心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量，還能降低血膽固醇，促進脂肪代謝。而綠茶富含維生素C和E，能幫你抗衡衰老和預防心血管疾病，同時還能利尿消毒。在飯後喝這個茶能起到消脂排毒的瘦腿效果哦！