蕭亞軒減肥經驗跳普拉提 2周瘦12斤

　　導語：一出道就以強勢速度占領歌壇的蕭亞軒，她性感苗條的身姿也一直俘獲這歌迷的心。那麼，曾經肥胖的ELVa用什麼減肥方法來瘦下來的呢?蕭亞軒說她在吃好的同時跳普拉提，曾經2周輕鬆瘦12斤。下麵，我們一起去分享一下蕭亞軒的減肥經驗，跟著Elva一起享瘦。

Elva瘦身妙招

　　看著她纖細的身形，你一定不會相信Elva是個不忌口的人，大家會吃的麻辣鍋、炸物、飲料，她都來者不拒，難道是因為天生麗質的關係，所以怎麼吃都不會胖嗎?答案是否定。

　　以前，她和大部分的東方女性一樣，有著梨型身材的煩惱，對於自己粗肥的小腿，Elva曾經一度不敢在公開場合穿短褲，或是短裙。直到進入演藝圈後，為了讓自己在螢光幕上的形象更趨完美，Elva下定決心開始減肥。

　　一開始，她實行超低卡的節食減肥法，雖然體重快速下降，但隨之而來的是體力變差，抵抗力降弱等副作用，更慘的是連胸部也跟著大幅縮水。而且，過低的熱量攝取讓她不可避免得麵臨到複胖問題。