辣椒減肥傷身體 減肥還是自製茶

　　時下，網絡上流傳著各種各樣的減肥偏方，其中辣椒減肥就是其中的一種。這種減肥方法真的有效嗎？下麵據專家說法，這種方法並不科學。想要成功減肥，還需從調節體質開始，最有效的方法莫過於喝減肥茶了。下麵介紹一些自製減肥茶秘方給你，希望對你有所幫助。

　　辣椒真能減肥嗎？

　　近年來，經常能聽到一些關於吃辣椒減肥的說法；商店也常賣一些減肥護膚品，聲稱含有辣椒素，擦哪裏就能減哪裏。請問辣椒真能減肥嗎？

　　專家點評：辣椒能減肥的依據是辣椒素能提高代謝率，代謝加快了，就不會因堆積過多養分而導致發胖。

　　這個說法的依據雖然沒錯，但結論卻並不科學。

　　辣椒素的確有促進循環的作用，如果將含有辣椒素的護膚品塗在局部皮膚處，如大腿部，可擴張該處微血管，加速皮膚局部代謝，使皮膚發紅、發熱、發汗而有減肥效果。

　　但是，這樣的效果卻是不能再次出現的，因為辣椒素接觸皮膚時，可迅速刺激並消耗局部神經傳遞物質，使之無法正常工作。即使再次受到刺激，皮膚也不能再發汗、發熱，也就無法達到減肥效果了。而原先因為發汗達到的減肥效果，隨著水分的重新補充，又會恢複原狀。

　　至於有些人發現，大量吃辣椒能減肥，其很大程度上是因為辣椒損傷了胃腸黏膜，影響了食物的吸收所致。

　　小編觀點:辣椒對人體的刺激太大，吃的過多會傷害腸胃，會導致拉肚子症狀，嚴重者會損害胃粘膜，使自己處在危險的邊緣。