在家diy發膜配方推薦 長發美女必學的保養聖經

　　日常護理長發的方法推薦

 　　1.勤剪發

　　頭發的平均生長速度為一個月1.5cm左右，如果你想要頭發持續健康地生長，最好每八周就剪掉8mm左右的頭發，看到有分叉，就剪掉。

　　2.少染發

　　燙發、染發劑和漂白劑中的化學成分會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨使用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇和自然發色最接近的顏色。染發也要控製好頻率，頻繁染發對頭發的傷害是非常的大，經研究證明，現在的染發劑多數是能致癌的哦。

　　3.做護理

　　自己在家可以DIY護理頭發：在手心放幾湯匙椰子油，塗抹在發中到發尾的位置，幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

　　4.注意吹發

　　在洗發後最好選擇自然風幹。吹風機的高溫會損害頭發，當頭發幹到80%時，給頭發塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭發。盡量選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘幹水份，對頭發傷害很大。

　　5.不要紮過高的發型

　　為了避免傷害健康的頭發，紮頭發時盡量紮低點。紮很高的頭發會使頭皮組織受到影響，頭發也會因為營養不流通發質而越來越差。

　　6.發油

　　如果你感覺你的頭發有些幹燥，那就嚐試著盡量少洗，不要擔心會太油，發油會給發尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下幹枯的頭發，這樣發根的發油會被梳子帶到發梢。

　　7.保證足夠的休息

　　絲質或緞質的枕頭能夠預防長發分裂，絲綢這種材質的摩擦力會比棉小很多，而且它含有的氨基酸能夠有效的保護皮膚和頭發。

　　diy發膜

　　1.牛奶蜂蜜發膜

　　材料：純蜂蜜4大勺，鮮奶小半杯，酸奶小半杯，少許橄欖油。做法：將鮮奶和酸奶混合。倒入蜂蜜，打勻。加入幾滴純橄欖油，攪拌到液體無清濁之分。將攪拌均勻的發膜放入冰箱，冰鎮10分鍾，取出，再攪拌一次即可使用。洗淨頭發後，用毛巾輕輕包住發梢，吸走水分。將發膜塗於發上，充分按摩頭皮。用熱毛巾將頭發包起，套上浴帽。二十分鍾後洗淨頭發即可。這款發膜可以舒緩日曬或染發後的脆弱發質，使受損的毛鱗片整齊排列，秀發還原自然光滑度。

　　2.橄欖油和蘆薈發膜

　　使用特級初榨橄欖油已經足夠滋潤你的頭發，但如果添加蘆薈和蛋黃效果會更好。將3大匙橄欖油、4湯匙蘆薈凝膠和2湯匙生蛋黃混合。洗淨頭發後，用毛巾輕輕包住發梢，吸走水分。將發膜塗於發上，充分按摩頭皮。

　　3.椰子油，蛋清和杏仁牛奶發膜

　　這個發膜幫你擺脫幹燥的頭發。將2湯匙椰子油，蛋清3湯匙和4湯匙杏仁牛奶。如果你的頭發嚴重受損，你可以每天搽幾次，沒有任何的副作用。

　　4.蓖麻油啤酒發膜

　　蓖麻油是非常適合你的頭發，但你也應該補充一些其他的。加入1湯匙啤酒，1個蛋黃和1湯匙蜂蜜。嚐試這樣的搭配，你會看到你秀發的絕美改變。

　　5.草莓維生素E隔夜自製發膜

　　混合2粒維生素E油和5湯匙草莓汁，再加入1湯匙的鮮奶油和1湯匙蜂蜜就可以製成深層保濕滋養麵膜，這將使你的頭發看起來更順滑，閃現自然光澤。

　　6.香蕉杏仁油發膜

　　杏仁油對頭發的健康有很大的影響，用搗碎的熟香蕉混合是最好不過。在製作中加3-4滴杏仁油，再加適量香蕉即可。

　　7.南瓜蜂蜜發膜

　　富含抗氧化劑及礦物質，南瓜是讓你的頭發自然潤順另一個有益成分。用一杯南瓜茸和2湯匙有機蜂蜜混合製成深層滋潤滋養發膜。

　　8.牛油果，酸奶香蕉發膜

　　天然無味不加糖的酸奶是秀發極好的營養物。加入鱷梨和香蕉，你會得到最好的自製發膜。將4湯匙酸奶，3湯匙搗碎的鱷梨和適量的香蕉泥混合即可製成。