秀發最愛的四種營養素(2)

編輯:東方女性2012-09-08 10:17頭發護理
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文章簡介:我們都知道頭發應該攝取營養,但卻很少有人知道,均衡的營養才是美發的根本。
秀發最愛的四種營養素

  光澤—B族維生素、維生素C

  B族維生素、維生素C可以稱得上是秀發的天使。美容界早已證實,維生素C可以活化微血管壁,使發根能夠順利吸收血液中的營養;而B族維生素則具有促進秀發生長、使秀發呈現自然光澤的功效。

  濃密—膠質物質

  和天生毛發濃密的人不同,有些人秀發十分稀少。選擇用燙發來增加秀發的膨鬆感是明智之舉,但是卻遠遠不及從食物中獲取營養所得的效果自然、健康。而含膠質物質的食物恰好就能為秀發提供這方麵的營養。