內調護發 養出秀發烏黑濃密(5)

編輯:東方女性2010-12-08 14:41頭發護理
字體:
瀏覽:203次
文章簡介:頭發花白的原因是因為血液循環差,頭發毛囊裏的色素細胞得不到養分,無法再繼續製造黑色素而形成的。如何讓頭發變黑呢·下麵我們就教大家幾個小方法:

東方女性網m.vgf-online.com

  有益頭發烏黑的食物如:

  何首烏、黑芝麻、黑棗、黑豆、烏雞、當歸、堅果類食物、花生米、紅棗、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龍眼幹......平時,可用何首烏加當歸燉烏雞肉,或將何首烏磨粉當茶水喝。一周吃2~3次。也可每天交替吃黑芝麻糊或黑豆漿。