7種明星防固發食物 還你健康秀發

編輯:東方女性2010-12-08 17:17頭發護理
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文章簡介:健康的頭發是個人健康或活力的標誌之一。要想從根本上擁有健康的秀發,哪些食物可以幫助我們達到目的呢·給大家推薦了7種防脫護發明星。

  健康的頭發是個人健康或活力的標誌之一。要想從根本上擁有健康的秀發,哪些食物可以幫助我們達到目的呢·給大家推薦了7種防脫護發明星。

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  1.杏仁堅固秀發。研究發現,掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發的超級食品。