13個細節 守住女人年齡秘密(3)
【生活篇】
向右側臥最健康
4、高跟鞋7cm是極限
不是所有的高跟鞋都對健康不利，高跟鞋的“健康極限”在7厘米，如果超過了7厘米就會導致身體前傾，腳部的負擔也會增加，會引發很多骨科疾病。 所以，鞋跟的高度最好在7厘米以下。
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