解決女人身體7大尷尬之 癢(5)

　　5、喉嚨“癢”

　　小試牛刀“咽津法”

　　癢之成因：

　　你需要檢視一下最近是否新裝修了房子、或者正在使用揮發性的化學物，比如殺蟲劑­最尋常的上呼吸道病毒感染所帶來的咽部、扁桃體的發炎，還有就是鼻竇炎等情況引起的等。這些情況都會讓你感覺喉嚨癢癢的，若你同時發現自己說話的聲音也變得嘶啞，那很有可能是出現了更嚴重的喉炎，已經影響到聲帶的功能啦!

　　止癢路標：小試牛刀“咽津法”

　　如果喉部經常感覺幹燥，你還可以選用麥冬，沙參這類滋陰的中藥泡茶飲用。在喉嚨癢到很想抓撓又夠不到的時候，你也可以試試用淡鹽水漱口，以能感到微鹹為宜，盡量使淡鹽水深入到咽喉部含漱。中國古代各家廣泛采用的養生功中往往包括一個“咽津法”，也就是通過攪動舌頭聚集津液，然後用其含嗽，最後再分次吞咽的方法，也是收效良好的喉部去“癢”良方呢。