兒童養生要遵循 法於陰陽 和於術數 的養生原則(2)

　　不宜食用反季蔬菜

　　張宏恩指出，每當季節交替之時，可以給兒童服用中藥養生湯三劑，促使髒腑機能適應季節的變化特征。他還強調說，不要給兒童食用反季節蔬菜，以減少食物給兒童身體帶來的傷害。

　　“我們都知道，地球上所有的生物都有自己的生命周期。都在遵循著春生，夏長，秋收，冬藏這個自然規律。這樣才算完成了生命的全過程。”他說，古語言“依天時而動。順天者昌，逆天者亡。”就是要符合自然規律。不管是誰，如果違背了這個規律，都無好結果。

　　他進一步解釋說，應季蔬菜的生長過程都順應了自然規律的過程，所以具備了形神兼具的自然性質。而反季節的蔬菜不具備春夏秋冬的自然規律。隻是形似而神非，所以就變味了，沒有應季蔬菜應有的那個味。而且是用化學藥物催化出來的，不是“應時而生”的，和人體的需求不一，人體在這個季節接受不了它。所以反季蔬菜對人體是有害的。就像人應“日出而作，日落而息”是同樣的道理。