燃燒脂肪、趕跑便秘靠這招 小丸子也愛的「幹布摩擦法」(3)
3. 摩擦腿部
大腿、小腿......腳底也OK!特別是因為腳底神經連接髒器反射區，一腳摩擦10次後換腳，這樣的動作可以刺激血液循環，也能鞏固內髒健康。
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