除了罩杯大小以外你該知道5個保養胸部的秘密

　　自從開始發育之後，女孩除了會在意胸部大小之外，不外乎就是內衣款式或是內衣的功能，但是對於胸部保養，你真的做對了嗎?其實胸部的保養在日常生活中很容易被忽略，而且我們對胸部的保養方式也不算非常了解，今天小編就讓編來為你一一解答!

　　基本的保養小撇步

　　炎炎夏日就要到了，在放假時我們都會想換上清涼的泳衣往海邊跑，想大方展露好身材之前，小撇步。我們一般回到家之後，常常洗完澡後就直接進行保養，但是有些步驟其實在洗澡時也可以做，像是洗澡時，可以利用冷熱水交替沖洗胸部，促進循環，洗澡時也可以用沐浴乳進行胸部按摩。你可以在洗澡時先按摩胸部，像是由下往上拉提還有按摩腋下的淋巴腺，可以使血液循環變好，代謝掉一些老廢角質，按摩約十分鍾後再以冷熱水交替沖洗就可以囉～

　　多吃蔬果維持胸部的光澤與彈性

　　除了按摩之外，我們也可以靠食物來維持胸部的彈性，想要維持胸型，我們可以吃以膠原蛋白為主的食物，像是豬腳、雞爪、黑木耳等等，都是不錯的選擇。膠原蛋白含有豐富的蛋白質，能讓肌膚維持彈性與光澤，不過像是豬腳的熱量就偏高，建議可以斟酌食用。