除了罩杯大小以外你該知道5個保養胸部的秘密(2)

　　維持胸型的運動

　　想要擁有漂亮的胸型，運動不外乎是一個很好的方法，沈予希表示：「運動的衣著跟胸型有很大的關係，運動時盡量不要穿有鋼圈的內衣，可以穿運動型內衣輔助。我們可以在家時做一些伸展胸部的運動，像是雙手往後握住伸展，還有將雙手交叉高舉過頭這個姿勢，可以伸展腋下至胸部下方的部位，兩邊都拉提到便可以維持胸型。除了一般的擴胸運動，我們也常忽略胸部下方的線條，經由這兩個動作，我們可以練到胸部外圍的線條及下方的線條，讓胸部更好看。

　　除了乳液之外，還有什麼保養品可以使用呢?

　　除了在洗澡時按摩胸部，還有什麼保養品能保養胸部?我們洗完澡後，除了上一些簡單的乳液，還可以使用精油來按摩胸部，可以使用玫瑰果油或橄欖油做基底，再用一些功能性的花類精油來按摩，像是玫瑰、茉莉、橙花、依蘭等等，都是不錯的選擇。胸部的按摩不外乎是由下往上推，或是在胸部下方延伸至腋下的範圍輕拍，有了精油輔助，久了就能維持住胸部的線條，也能防止下垂。