胃脹氣打嗝是怎麼回事 3個秘訣幫你解決(2)

　　5、無食欲

　　吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、米大米、小米粥均不能下咽，身體消瘦。

　　6、精神不佳

　　精神抑鬱，神經性的頭疼和胸悶。食或盡量少進食，夜裏也不易安睡，睡後常有惡夢。

　　脹氣老打嗝：藥物消食

　　胃部脹氣打嗝主要是因為飲食不當有很大的關係，搭配一些多酶片、維生素、嗎叮啉片、健胃消食片等藥物進行治療。禁止食用一些辛辣食物和油膩的食物，飲食和作息一定要有規律。如若病症嚴重，可進行胃鏡檢查;保持精神情緒上的開朗。睡眠的充足可促使胃部混亂進行好轉。在飲食方麵一日三餐要合理分配，也可服用葵花胃康靈，能夠緩解胃部酸、脹、痛等不適症狀。酸曲美布丁、保和丸、金雙歧膠囊進行治療，同時多喝開水也可進行積極的治愈。

　　胃脹氣老打嗝：民間偏方

　　打嗝的時候更加需要分散注意力，消除緊張的情緒引起的不良刺激。或者是先深吸一口氣之後，再憋住氣體。盡量憋的時間長一些，然後繼續呼出;反複的進行。出其不意的小驚喜也可以中直打嗝。如若打嗝的情況並不是很嚴重或是打嗝連續性，張大你的嘴巴，然後用鼻子吸氣。含一口水，含到10~20秒之後，咽下去;也能快速的止住打嗝。還有民間經常使用的另外一個方法就是嘴巴裏積累一些唾沫，然後用力地咽下去，在這個時間段裏，打嗝的氣體就會被你壓下去了。

　　胃脹氣老打嗝：食療方法

　　喝一點食醋、吃山楂、嚼生薑片均可以止住打嗝。憋住一口氣喝七口水之後就能立馬好起來。另外的一個有效止住打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立馬停止打嗝，需要食量的喝醋，主要原因就是，打嗝就是因為胃脹氣。同時也可以洗淨雙手後使用食指、中指並攏伸進嘴巴裏，把舌頭壓住，壓上數分鍾後之後，打嗝就會立馬止住。