血小板減少的3大原因 日常預防要注意(2)

　　分布異常

　　人體全身的血小板除分布在外周血中外，還有部分滯留在脾、肝等髒器內。如果某種原因引起血小板大量被扣留在脾髒內，也可導致外周血小板計數下降，這種分布上的異常多因脾功能亢進伴脾腫大所導致。此外體溫過低也可導致血小板暫留於內髒。

　　血小板減少症的預防措施主要有以下幾個方麵：

　　1、飲食預防。患者平素應忌食油膩、生硬食物，蝦、蟹及海腥發物亦不宜食，特別是陰虛內熱者還須禁忌辛棘炙煿、煎炒燒烤之物。應以進食清淡、低脂、高蛋白食物為宜。

　　2、增強體質。平素應加強起居調攝，早睡早起，增強體質也不失為預防本病的一種有效方法。

　　3、藥物預防。內熱者平時可常食清熱養陰之品，如冰糖燉白木耳、枸杞子蒸肉餅湯等;氣虛者可多進補氣攝血之物，如花生仁(連衣)30克、桂圓肉15克，生吃，或桂圓肉15克、蓮子30克、人參5克，共煮熟服。