茯苓的作用 你懂多少

　　大家都知道茯苓是一味中藥，作用很大可用於治療水腫，脾虛，吃得少，拉肚子，心神不安，驚悸失眠等等疾病。下麵我們就茯苓的作用來作一下簡單介紹，不懂的速來圍觀。

茯苓的作用

　　茯苓，俗稱雲苓、鬆苓、茯靈，為寄生在鬆樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裏麵白色或粉紅色。茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用;有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出;有鎮靜及保護肝髒、抑製潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。有的國家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補品的原料。在溫度較大的地區和場所，茯苓可作為重要的食療品種，經常食用可健脾去濕，助消化，壯體質。

　　茯苓的營養成分

　　茯苓富含蛋白質(1.2克/100克)及茯苓多糖、茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶、三萜類化合物等物質。

　　茯苓還含有鉀(58毫克/100克)、鐵(9.4毫克/100克)、鈣鈣(2毫克/100克)、鎂鎂(8毫克/100克)、錳(1.39毫克/100克)、鋅(0.44毫克/100克)、銅(0.23毫克/100克)、硒(4.55微克/100克)等礦物質及維生素B2(0.12毫克/100克)、煙酸(0.4毫克/100克)等微量元素。

　　茯苓的功效與作用

　　養心安神

　　《本草經疏》記載：茯苓可“開胸腑，調髒氣，……補心益脾……”中醫常用茯苓調理心神不安、心悸、抑鬱、失眠、多夢等症。

　　健脾補氣

　　《本草衍義》記載：茯苓“益心脾不可闕也。”《用藥心法》記載：茯苓“益脾逐水，生津導氣。”中醫認為，對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下等症，有標本兼顧的功效。所以茯苓常用做健脾，補氣虛的輔佐藥。

　　調理痰濕

　　《世補齋醫術》記載：“茯苓一味，為治痰主藥，痰之本，水也，茯苓可以行水。痰之動，濕也，茯苓又可行濕潤。”茯苓對於脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲等症狀，具有顯著治療作用。

　　補中健胃

　　《本草正》記載：茯苓能“補中健胃;祛驚癇，厚腸藏……”現代醫學研究認為，茯苓對家兔離體腸管有直接鬆弛作用，對大鼠幽門結紮所形成的潰瘍有預防效果，並能降胃酸。所以茯苓是調理胃腸疾病的一味良藥。

茯苓的作用

　　利尿

　　《本草綱目》記載：“茯苓氣味淡而滲，其性上行，生津液，開腠理，滋水源而下降，利小便……”所以中醫常用茯苓來調理小便不利，水腫等症，並且茯苓藥性平和，利水而又不傷身體。

　　抗腫瘤

　　茯苓含有豐富的茯苓多糖、維生素、硒等微量元素，能增強人體細胞和體液的免疫功能，改善骨髓造血功能。現代醫學實驗證實，茯苓多糖對小鼠肉瘤有明顯的抑製作用。並能增強腫瘤患者的食欲、控製症狀，減輕放療、化療的副作用。

　　降血糖

　　茯苓中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可延長食物在胃腸道停留的時間，使人有飽腹感，一方麵可避免糖尿病人吃多，另一方麵使病人的胰髒得到了休息，從而達到降糖的效果。

　　促進造血功能

　　《醫學啟源》記載：茯苓“除濕，利腰臍間血，和中益氣為主。”現代醫學研究認為，茯苓能夠使白細胞減少症患者白細胞數量迅速回升，茯苓水提液能使離體健康人紅細胞2,3-DPG水平上升約25%。

　　茯苓的服用方法

　　藥劑

　　可在中醫醫生的指導下，搭配其它中藥，將茯苓煎湯或製成散劑或丸藥服用。

　　食物

　　茯苓沒有毒副作用，可以當做食物食用，常用的食用方法有煲湯、熬粥、泡茶、泡酒，還可用茯苓製作茯苓餅、茯苓膏、茯苓酥等。

　　注意事項

　　1、陰虛、濕熱、火旺、氣虛、口幹、咽燥者不宜食用茯苓。

　　2、老年腎虛，小便過多，尿頻、遺#精者慎用茯苓。

　　以上就是關於茯苓的作用的具體內容，說實話我本人比較傾向於相信中藥，治標又治本，好了，就說到這裏吧。