寒潮來襲 女人小心凍出3種病(4)
因此,在冬天,要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖。建議不要每天都穿短裙、長靴,即使穿,也應選擇較厚的毛呢或粗呢麵料,長度最好到小腿肚,最好不要光腿穿絲襪,應在裏麵穿上保暖性能較好的貼身褲。長靴也不能長期穿,兩天換次普通冬鞋,襪子最好選擇純棉的,這樣可有效防止凍瘡產生。另外,頸部保暖可以有效預防頸椎病,因此,出門時別忘了戴上圍巾。
因此,在冬天,要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖。建議不要每天都穿短裙、長靴,即使穿,也應選擇較厚的毛呢或粗呢麵料,長度最好到小腿肚,最好不要光腿穿絲襪,應在裏麵穿上保暖性能較好的貼身褲。長靴也不能長期穿,兩天換次普通冬鞋,襪子最好選擇純棉的,這樣可有效防止凍瘡產生。另外,頸部保暖可以有效預防頸椎病,因此,出門時別忘了戴上圍巾。
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