女人適度自慰 不是罪

　　隨著觀念開放與醫學發展，男性自慰的普遍性已經漸為人們接受。但事實上，美國一項調查發現，有自慰經驗的男女比例都在90%以上。美國心理學家、性學專家海特就在她的著作《海特性學報告》中表示：“女性自慰與男性一樣，是再正常不過的現象了。”

　　1、自慰可以紓解對性的緊張：

　　有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。

　　自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。