造成女生胃痛的原因有哪些?

　　女生出現胃痛的情況，在生活中並不少見，而且有時候痛的實在是無法忍受的痛苦，那麼你知道造成女生胃痛的原因有哪些嗎?如果你不清楚的話，下麵就和小編一起來看看吧。

　　原因一：飲食不規律

　　現在大多數的女生出現胃痛的情況，都是因為自己的飲食不規律，大都是舉著減肥的旗子，然後這也不吃，那也不吃，能省一餐就是一餐，這樣的飲食習慣會嚴重損害胃部的功能，而且現在不吃早餐也成為了一種習慣，所以胃痛的情況也就不言而喻，所以長期的飲食習慣也是會直接造成胃痛出現痙攣的情況。

　　原因二：胃部受涼

　　女生本就是寒性的體質，所以對於涼性的東西甚至是空氣也有特別的敏感性，特別是在女生生理期的時候，胃部受涼的情況，會造成胃部的疼痛，而且還會造成痛經的情況，有時候涼性的食物，包括涼水也是會直接刺激到胃部，這樣寒氣一旦充足，影響起來的就是一段時間的疼痛。

　　原因三：消化不良

　　生活中長期食入一些消化不良的食物，這樣會加重腸胃的負擔，而且會直接導致消化功能出現障礙的情況，這樣也是會直接引起胃痛的情況，而且胃部的消化功能出現了不良的時候，對於胃部的傷害也是非常的大，就算不吃東西，也會導致胃部的不適。

　　原因四：胃部疾病

　　當胃部出現了胃潰瘍的時候，就會產生很多的細菌和病毒，這樣不僅會導致胃部出現發炎甚至是傷口，所以會有疼痛的感覺，而且其他的胃部疾病也會同樣帶來這樣的情況，包括有時候胃酸分泌過多，導致胃粘膜出現了破壞的情況，也會有不適感出現。

　　那麼女生胃痛的時候要如何緩解呢?

　　穴位按摩

　　在女生出現胃痛的時候，是可以及時按摩穴位來進行緩解疼痛的效果，一般可以按摩腹部，這樣刺激氣血的運轉，還有就是可以按摩自己的內關穴，它是處於手腕的正中處，對於緩解疼痛有很好的效果，當然了還有足三裏的地方，也是可以幫助治療胃痛的方法。

　　適度暖胃

　　胃部出現了不適的時候，可以選擇吃點東西，或者是喝點溫熱的食物，包括熱水，這樣都是可以起到暖胃的作用，而且食物的補充，可以讓胃部不再受空的情況，這樣也是可以減少疼痛的程度，又或者是可以用熱敷的方式，這樣可以幫助氣血的運轉，對於身體的血液循環有一定的好處，而且可以適當減輕胃痛。

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