躺著玩手機對眼睛有危害嗎？第一點還好，最後一點就慘了

　　躺著看手機是多半家庭經常會出現的畫麵，不止是成人家長，連小孩子也會有的習慣。但是，在前幾日習大大對我們青少年的視力健康做出指示，想要有一個光明的未來，一定要保護青少年的視力。視力對於我們有多重要?作為國家的未來，祖國的好兒童倘若連世界都看不到，又怎麼會健康快樂的成長，世界的創造又要交付給誰呢?

　　大家經常能看到不管是小學生還是成年人有很大的一部分人都戴著眼鏡，這不僅影響著欣賞美觀，還著實的影響孩子成長發育以及危害著健康。

　　而造成這一現象的原因是什麼呢?離不開手機，手機對人類的迫害除了影響視力，還會造成視覺重影、模糊，時間長了還有膨脹感、酸脹感。

　　而躺著玩手機雖然讓你“一時輕鬆”，但帶來的危害是“受用終生”的。

　　1、 視力下降

　　因為長期的保持著一個姿勢看手機，首先壓迫著手臂壓迫著身體，造成神經麻木，影響血液循環，對於眼部的供血不足導致視力下降。

　　2、 斜視、鬥雞眼

　　其次，眼球的狀態不在一個水平麵上，還長期的保持這個狀態就會造成斜視、鬥雞眼、紅血絲的眼睛。眼睛“直直的”眼神是空洞的，眼睛迷離，渙散，呆滯，整個人看起來沒有精神。

　　3、“熊貓眼”

　　長期躺著看手機造成眼部老化，而代謝物積蓄的多了，供氧不足的血色變成暗黑色素滯留在眼部，就是黑眼圈，一下子老了十歲，所以躺著看手機、熬夜看手機都是不可取的。

　　4、 誘發疾病及病變

　　躺著看覺得身體舒服，但對於眼睛來說一點都不舒服，時間一長，屏幕光對眼睛的刺激，容易造成幹眼症，而一旦有了這種症狀就會伴有流淚、怕光的現象，那就要變成一輩子的“吸血鬼”了，眼部的瘙癢會讓人覺得非常痛苦想抓撓，如果不配合積極的治療，自己平時不注意衛生，就會得“紅眼病”。假如說家族史上有人有眼部疾病，那你還不加以規範和避免那就自求多福吧。