晚上打呼嚕怎麼辦？別信用藥和偏方，治療打呼嚕這樣最有效

　　聽到別人的打呼聲那一刻是崩潰的，要麼想解決掉自己，要麼想解決掉別人。

　　1、打呼嚕患者，男，呼嚕齡：三年

　　結了婚的人，對這件事更有發言權，正如婚後發福一樣，這呼嚕聲更是居高不下，對於打呼嚕這種情況我是還好，但是對於老婆來說似乎就是一項挑戰了。為了能夠治療這呼嚕聲，什麼下巴帶、鼻夾、止鼾貼……她都給我用上了。

　　最開始是一個一個的試，到了最後就雙管齊下，全部都用上了，你想一想我晚上睡覺的畫麵?簡直就和病房裏重症患者一樣……但這些都還不算什麼，有一次她還特意給我買了一個手表，然後說這個跟運動手環一樣，能測試心率。

　　我以為是關心我健康，但沒想到這麼喪心病狂!!!這竟然是一個會發電有電擊功能的手表!

　　但我老婆還特開心的告訴我：你看，挺管用的啊~你都不打呼了~

　　我天!別說打呼嚕了，用了它，我根本不用睡覺了!於是為了能夠徹底拯救我這鼾症，我求助了醫生，醫生給了我選擇以下兩種方式，我的打呼嚕也確實好多了!也終於擺脫了老婆的折磨……

　　2、打呼嚕患者，女，呼嚕齡：五年

　　其實我一開始是沒有發現我有打呼的習慣，這還是在我上大學的時候被室友說起的，一開始我死都不承認我會打呼嚕，但是最後也相互坦然了……我也很感謝室友的包容和不殺之恩……

　　後來交了男朋友，沒想到還會被男友指責我睡覺的呼聲，可能是被人嫌棄怕了，也可能是在網上看到有關睡眠呼吸暫停的事件，我開始關注這件事，於是在朋友的建議下去了一家醫院做了睡眠監測，然後……當我拿到檢測報告的時候，醫生隻是建議了我一些常規事項，說並不會危及健康，現在的我不知道該不該繼續治療?

　　看來，每個人都有打呼的惡習，每個人都有被呼聲吵醒的經曆，隻是輕微的打呼確實是沒有什麼大問題，但是如果你確實被呼聲困擾，影響了生活影響了家庭，那麼還是建議采取以上兩種方式，這樣就能和呼聲說再見了~