牙齦出血是什麼原因？這三個原因都會導致牙齦出血腫痛

　　1、 刷牙不規範

　　如果說人們的刷牙姿勢不規範的話，也是很容易傷害到牙齦，從而引起牙齦出血。因此，建議大家在平時刷牙的時候盡量選擇軟毛牙刷，刷牙的時候也要注意動作輕柔一些，以免傷害到牙齦，養成健康的刷牙習慣，早晚都要刷牙。

　　2、 牙周疾病

　　這是一種很常見的疾病了，表現為牙齦腫痛以及牙齦出血等等，主要是因為牙周組織出現了炎症而引起的，如果是這方麵的原因，經常出現這類症狀的話，那麼建議患者可以去醫院開一點消炎藥，大概一周左右就可以自愈了。

　　3、 上火

　　當然，如果說日常的生活上不注重飲食營養均衡，喜好吃一些辛辣刺激的食物，那麼便會引起我們常說的上火，也就會引起牙齦出血了。

　　因此，建議大家還是要注意飲食清淡營養，盡量避免和少吃一些刺激性的食物。

　　二.牙齦出血怎麼辦

　　如果是上述的三點原因，那麼及時的改正就可以緩解症狀了，如果不明原因的話，建議大家還是要第一時間去醫院診治才好。

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