警惕 引起口腔潰瘍三大主因

　　口腔潰瘍雖說不上什麼大病，但是要是真的嚴重，也會讓你食不知味，有苦難言，熱的疼，涼的也疼，真的是左右為難，吃什麼也沒有食欲，你知道引發口腔潰瘍的三大主因是什麼呢？

　　口腔潰瘍在過去總被認為是“火氣大”的緣故，但是，目前醫學界有了新發現。

　　一、解除便秘、睡眠充足

　　口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間。發病時多伴有便秘、口臭等現象。一般人認為，口腔潰瘍會在7至10天內自行痊愈。問題是許多病人的病情往往顯得反反複複，時好時壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫認為，要改善複發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足。自然療法治療師認為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由於口腔潰瘍也可能是缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚，並補充維生素B2和鋅。

　　口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，要加強身體健康。