脖子上長痘痘是什麼原因引起的？這四個原因不可輕視早點改善

　　生活中背上的痘痘可以用衣服遮住，臉上的痘痘也可以用遮瑕膏遮住，但是光滑的脖子上的痘痘，除非用圍巾或頭發才能遮住。由於頸部皮膚較薄，處理不當會引起細菌感染。一旦感染，就會很麻煩。不僅會留下疤痕，而且很難愈合。那麼脖子上長痘痘是什麼原因引起的?

　　1、內分泌失調

　　現在很多人經常熬夜加班加班，或者熬夜打遊戲看電視。這很容易導致我們的內分泌係統紊亂。內分泌係統疾病的範圍可以從痤瘡到嚴重影響我們的健康。脖子上長痘痘的人很可能是內分泌失調引起的。應盡早休息，使內分泌係統恢複正常，才能有效改善粉刺。

　　2、油脂分泌旺盛

　　有的人天生就容易長痘痘。人不僅臉上容易長痘痘，脖子和背部也容易長痘痘，有的人胸部也會長痘痘。這些都是正常的。想要改善因油脂分泌旺盛引起的脖子長痘痘的情況，首先要做好補水工作，油脂分泌往上是因為皮膚缺水導致的。每天洗完臉和擦脖子後，應該在脖子上塗一些清爽的東西，護膚霜或者說頸霜，這樣可以有效改善脖子上的痘痘。

　　3、清潔不到位

　　有的人膚色不白，化妝的時候又想將自己畫白一點，所以會在給臉上塗了粉底之後在脖子上麵也抹上一些，在卸妝的時候卻會忘記卸掉脖子上的粉底，洗臉的時候也忘記使用潔麵乳來清洗脖子，光靠洗澡的時候使用沐浴露來清洗脖子是很難將脖子上的粉底液清洗幹淨的，這樣脖子上的毛孔很容易堵塞，然後就會冒痘痘。

　　4、飲食習慣不好

　　有的人偏愛吃一些重口味的食物，吃菜愛吃油膩辛辣的，也喜歡味道鹹一點點的菜，平時還愛吃一些油炸食品和辣條，還特別愛吃甜食，這樣的飲食習慣是對身體非常不好的，這樣容易消化不良，而且會導致油脂分泌旺盛，臉上和脖子上長痘痘。有很多食物中會添加雞精，經常吃雞精會導致我們體內的鋅元素減少，這樣就會更加容易長痘。